Вопросы с тегом 'bmi'

@БКЕ Спасибо за отзыв. Я действительно смотрел в собирается физиотерапевта. я делаю кардио, а также после поднятия тяжестей @robsterach Можете ли вы подкрепить свой ответ каким-то образом? Е. Г. собственный оп ...
19

Что такое эффективная масса, когда отжимаешься?

Я хочу знать, что такое эффективная масса отжиматься. Что бы быть вес гантели/ штангой делать жим лежа с таким же сопротивлением, как пуш-ап. Я понимаю, что это зависит от веса человека, может быть, ответ может быть примерно процент веса? ...
19 мая 2016 г., 7:19:07
17

левое и правое плечи несимметричны

Мое левое и правое плечи несимметричны. Мое левое плечо, кажется, добавленные прекрасно с верхней части груди, тогда как моего правого плеча и верхней части грудной клетки и щель между ними. Как я могу сделать их равными? Есть ли какие упражнения, чтобы создать зазор между верхней части грудной клетки и плече возле ключицы? ...
18 нояб. 2012 г., 2:56:57
19

Тренировка верхней части тела, не подчеркивая нижнюю часть тела

Из-за травмы колена (правое колено) я ищу способы, чтобы держать верхнюю часть тела в форму до травмы не закончится. Я уже нашел некоторые упражнения, чтобы держать руки в форме, без использования моей ноге(с) так что я в основном ищу упражнения для тренировки мышц живота. Я пробовал обычные отжимания, но я считаю, что это может положить слишком много нагрузку на колено в течение длительного периода времени. Любые консультации высоко. (Я в начале 20-х годов, любительское и предпочитают работать дома) ...
7 июн. 2019 г., 21:52:46