Вопросы с тегом 'hiit'

Если ты думаешь, что я сформулировал свою точку плохо, то я вполне готов перефразировать. Но я имел в виду, что существуют сценарии, где суперсеты являются эффективными. Если вы с этим не согласны, то ...
29

Как отрегулировать обмен nighshifts и dayshifts?

В основном бывают случаи, когда у меня работа вечером и раз, когда мне нужно работать сутки. Что такое здоровый способ справиться с этой ситуацией, не бросая свою работу? ...
27 февр. 2010 г., 2:29:43
28

Простые тесты для выявления мышечного дисбаланса между квадрицепсы и подколенные сухожилия

Существуют ли простые тесты, которые вы можете сделать дома, чтобы проверить, если у вас есть мышечный дисбаланс между подколенные сухожилия и квадрицепсы? Т. е. чтобы проверить, если мышцы слишком слабы по сравнению с бедра или наоборот. ...
17 июн. 2016 г., 16:59:56